猫背が気にならなくなり、姿勢を褒められるようになりました

【お名前】K・N様
【年代／性別】30代・男性
【ご職業】デスクワーク
【ご利用メニュー】整体

子どもの頃から姿勢が悪く、最近は写真に写った自分の猫背が気になるようになりました。肩こりや首の痛みもひどくなり、整体を受けてみたいと思い来院しました。
姿勢のチェックをしてもらい、身体の状態を細かく教えてもらい首や背中だけの問題ではないと分かりました。
驚いたのは、お尻をストレッチしてもらっただけで首の動きが楽になり肩こりと痛みを感じなくなったことです。
今まで何軒か整体に行き首や肩、背中の施術だけでしたが、「全身のバランスから根本的に改善する」との考え方に共感できたので、こちらに任せようと思いました。
数回通ったあたりから、自然と背筋が伸びている感覚があり、職場でも「姿勢よくなったね」と言われて嬉しかったです。
デスクワーク中の座り方やモニターの配置、椅子の高さの目安や、簡単で効果のあるストレッチも教えてもらえたので、日常生活でも気をつけるようになりました。